#SaveYourSkin


Svært høy solbeskyttelse for deg og dine kjære
Sjekk, beskytt og opphold deg med forsiktighet i solen


Last ned
ABCDE-metoden

Test kunnskapen din

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4


Er du klar til å
bli hudsjekker?
Ta testen.


Test kunnskapen din ved å svare på disse fire enkle spørsmålene.
Den interaktive løsningen vil klare opp det du er usikker på.
Og når du er ferdig vil du være klar til å bli en hudsjekker.

I ABCDE-metoden står bokstaven C for:

I ABCDE-metoden står bokstaven C for:

Når føflekken endrer farge, vil du se ulike nyanser av brunt i stedet for én ensartet farge.

Hvilke av følgende hjelpemidler er ikke nyttig når du skal undersøke dine egne føflekker.

Hvilke av følgende hjelpemidler er ikke nyttig når du skal undersøke dine egne føflekker.

For å kunne sjekke hele kroppen din trenger du et helspeil så du kan se baksiden av kroppen, for eksempel beina og ryggen, en hårføner for å blåse håret til siden så du kan sjekke hele hodebunnen og en stol så du kan sjekke fotsålene nøye.

Hva beskytter best mot solens UV-stråler?

Hva beskytter best mot solens UV-stråler?

Når du er ute i solen er det viktig å dekke seg til og å minne andre på om at de skal dekke seg til med klær, hatt og solbriller. Det finnes tekstiler som er spesifikt designet for å blokkere UV-stråler, men husk generelt at svarte klær gir bedre beskyttelse enn hvite.

Hvor ofte bør du gå til hudlegen for å sjekke føflekkene dine?

Hvor ofte bør du gå til hudlegen for å sjekke føflekkene dine?

Legg til deg de riktige vanene i møtet med solen. Ikke glem å gå regelmessig til hudlegen, minst en gang om året.

Takk for din deltagelse.


Nå er det bare å melde seg på som skinchecker.
Du kan bli en del av vårt nettverk og hjelpe til med å spre budskapet om hudkontroller.

  • Facebook
  • Pin

#SaveYourSkin

Meget høy solbeskyttelse
for deg og dine nærmeste

Sjekk, beskytt og opphold deg med forsiktighet i solen

Kjønn*

Bli med

*Obligatoriske felt