Fokus på ...

Tørr kroppshud: Gjenopprett fuktighetsnivået for å fjerne den prikkende og strammende følelsen i huden

Resources\Visuels\V4\Headers\Articles\INT\v_header_focuson_default.jpg

For å gjenoppbygge hudbarrieren i tørr hud er det svært viktig å tilføre nok fuktighet til huden. Her en noen anbefalinger som bør følges daglig for å få silkemyk og glatt hud.

Symptomer

Følelse av ubehag

Tørr eller veldig tørr hud er skjør og blir lett irritert. Tørr hud føles ubehagelig og gir en fornemmelse av prikking og stramming i huden. Tørr kroppshud kjennetegnes også av sprekker og linjer på ulike steder, og har en tendens til å skalle av. Dessuten blir rynker mye mer synlige.  Vær oppmerksom på at det finnes flere typer tørr hud. Det finnes blant annet genetisk betinget tørr hud, atopisk tørr hud, tørr hud forårsaket av kaldt vær og akutt tørr hud forårsaket av sterke såpeprodukter.

Opprinnelse

Endring i hudbarrieren

Tørr hud skyldes en endring i hudbarrieren. Denne hudtilstanden kan være genetisk betinget eller skyldes en rekke andre faktorer, spesielt klimarelaterte faktorer. Hva skjer når hudbarrieren endres? Stadig færre lipider produseres i hudoverflaten. Dermed blir hudoverflaten mer ujevn. Hudcellene mister evnen til å holde på fuktighet, som fører til at fuktigheten fordamper. Huden blir tørr og føles stram og ubehagelig. Dette fører til sprekker og revner i huden, som gjør det lettere for irriterende stoffer utenfra å trekke inn i huden og forårsake kløe.  Ulike faktorer som kan føre til tørr og irritert hud: 

  • Veldig lave temperaturer
  • Varmt og tørt klima
  • Solskinn
  • Sterke følelser
  • Sterke produkter
  • Sterke såper
  • Parfymer

Behandling

Krem for tørr hud bør brukes daglig

Fuktighetskremer er svært viktige i behandlingen av tørr kroppshud. De bidrar til å gjenopprette den hydrolipide hinnen og gjør huden glatt og silkemyk. Disse kremene bør brukes daglig, spesielt etter dusj. Kremer for tørre hender bør påføres flere ganger om dagen, spesielt i vintermånedene. For å bevare fuktighetsnivået anbefaler vi å:

  • bruke skånsomme produkter som ikke er for sterke (gelé uten såpe eller flytende såpe med store mengder lipider)
  • dusje eller bruke lunkent vann når du bader
  • ikke være for hardhendt med håndkledet, men klappe huden tørr i stedet
  • drikke tilstrekkelig i løpet av dagen
  • opprettholde et gunstig fuktighetsnivå i huset
  • holde temperaturen på soverommet ved 19 °C eller lavere
Kontakt en dermatolog hvis du vil ha mer informasjon.

  • Facebook
  • Pin

Anbefalt for deg

Se alle artikler