DIN GUIDE TIL SVEKKET OG IRRITERT HUD

HVA ER TEGNENE PÅ SVEKKET OG IRRITERT HUD?

Opplevelsen av irritert hud er individuell og kan variere fra person til person. Hudens tilstand kan dessuten endre seg raskt, fra svak til mer intens irritasjon. Vanlige tegn på irritert hud inkluderer rødhet, tørrhet, en brennende eller kløende følelse, samt spenninger og en lokal varmefølelse. I mer ekstreme tilfeller, når huden er svært tørr og irritert, kan det oppstå smertefull, overfladisk påvirkning. Det er viktig å være oppmerksom på disse tegnene og iverksette tiltak for å berolige og pleie huden. La Roche Posay har utviklet CICAPLAST, en beroligende, gjenoppbyggende og beskyttende SOS-serie til svekket og irritert hud.

PÅ HVILKE OMRÅDER AV KROPPEN ER HUDEN OFTE IRRITERT ELLER SVEKKET?

Tegn på irritert og svekket hud er ikke begrenset til spesifikke hudområder. Det finnes imidlertid områder som er mer utsatt for å bli rammet.

• Irritert hud i ansiktet: Ansiktet er vanligvis utsatt for miljøpåvirkning og er uten beskyttelse. Kulde, vind, varme, UV-stråling eller forurensende partikler fra luften kan irritere huden. Dette vises seg ofte som tørr ansiktshud som strammer eller brenner. Rødhet er heller ikke uvanlig. Tegnene forekommer ofte på kinnene, men huden i pannen, på nesen eller haken kan også bli irritert. Cicaplast B5 Serum er et styrkende serum beregnet for svært tørr og irritert hud, og påføres i ansiktet. Serumet inneholder 10 % vitamin B5 og beskytter mot daglige påkjenninger, samtidig som det styrker hudbarrieren.
• Sprukne og irriterte lepper: Leppene er også et av de mest utsatte områdene i ansiktet, fordi huden her er spesielt tynn og mangler beskyttende underhudsfett. Cicaplast Lips er utviklet for å pleie og berolige irriterte og sprukne lepper, og hjelper huden på leppene med å restituere seg ved å beskytte og styrke den.
• Irritert og sprukken hud på hendene: I tillegg til ansiktet er ulike deler av kroppen også utsatt for irritert eller svekket hud. For eksempel er hendene spesielt utsatte i hverdagen. Hyppig våtarbeid og håndvask i arbeidslivet kan svekke hudens beskyttende barriere. Cicaplast håndkrem beroliger irriterte hender som er tørre eller sprukne og hjelper huden med å restituere seg ved å beskytte og styrke den.
• Irritert hud på kroppen: I området rundt armene har albuene og underarmene en tendens til å bli irriterte. På beina er de spesielt vanlige på knærne, i knehasene og på leggbenet. I tillegg kan det også oppstå irritert hud på innsiden av lårene, for eksempel på grunn av friksjon under løping eller trening. Lange, hyppige og svært varme dusjer eller bad påvirker også resten av kroppens hud: beskyttende fett skylles bort fra huden, noe som kan føre til tørrhet og irritasjon. Cicaplast Balm B5+ er en allsidig og gjenoppbyggende balm som fornyer og beskytter sensitiv hud og kan brukes til å berolige huden ved flere ulike typer hudirritasjoner, både til kroppen og i ansiktet.

HVA FORÅRSAKER IRRITERT HUD?

Irritert hud utvikles vanligvis som et resultat av en forstyrret hudbarriere.¹ Denne naturlige og viktige beskyttelsen for huden kan sammenlignes med konstruksjonen av en mursteinsvegg. Hudlaget representerer mursteinene, mens den mellomliggende "mørtelen" består av en blanding av lipider og proteiner. Hudbarrieren har flere oppgaver: den holder potensielt skadelige bakterier, virus og sopp ute, beskytter mot ulike stoffer og sikrer en balansert fuktighetsbalanse i huden. I hverdagen vår er det imidlertid en rekke ulike faktorer som kan påvirke hudbarrieren.

Irritert hud på grunn av UV-stråling: Sollys er viktig for vårt velvære og dannelsen av D-vitamin, men huden blir sterkt og langvarig stresset av overdreven mengde UV-stråling. Den mest kjente konsekvensen er solbrenthet, hvor alvorlighetsgraden kan variere i intensitet. Ved solbrenthet kan huden bli rød, føles varm og reagere følsomt ved berøring. Solens stråling fremskynder imidlertid også hudens aldring og fremmer utviklingen av hudkreft. Solkrem med beskyttelse mot både UVB- og UVA-stråler bør derfor være en del av din daglige hudpleierutine.

Irritert hud om vinteren: Gjennom vinteren blir huden utsatt for ulike utfordringer. Kulde bidrar til at talgkjertlene reduserer aktiviteten sin og produserer mindre beskyttende talg, noe som gjør huden mer utsatt for å bli tørr. I tillegg sørger kald uteluft og tørr inneluft for at fuktigheten fjernes fra huden. Fuktigheten fordamper fra hudens overflate, noe som igjen fremmer følelsen av stramhet og skaper tørre flekker. Skjerf og gensere i grove materialer kan belaste sensitiv hud ytterligere.

Irritert hud på grunn av hormonelle forandringer: Hormoner styrer ulike viktige prosesser i kroppen. Hvis det skjer endringer i hormonbalansen, har det ulike effekter. Blant annet kan hormonelle svingninger påvirke hudens utseende. ²

• Graviditet: Hvordan huden oppfører seg under graviditeten varierer fra kvinne til kvinne. Mens mange gravide kvinner kan se frem til en strålende hud, kan huden også være utsatt for urenheter eller tørrhet. Sensitiv og kløende hud under graviditeten er heller ikke uvanlig.
• Overgangsalderen: Overgangsalderen innebærer også visse endringer for huden. I denne perioden synker østrogennivåene raskt, og huden blir tynnere, tørrere og mer følsom. I overgangsalderen oppstår det ofte kløe og spenninger i huden.

Irritert hud hos spedbarn og småbarn: Huden til spedbarn er fortsatt svært sensitiv, spesielt i de første månedene av livet. Den har derfor en tendens til raskt å utvikle alt fra lett rødhet til irritert hud. Tegn på irritert hud i ansiktet og i bleieområdet er spesielt vanlige. Hudirritasjoner kan imidlertid også oppstå på andre områder, for eksempel i folder i huden. For å berolige, styrke og pleie den sarte babyhuden bør produktene være spesielt milde. Dette betyr produkter uten parfyme. Bruk en mild flytende barnesåpe eller badeolje beregnet for spedbarn og småbarn i vannet. Lipikar Syndet AP+ er en dusjgelékrem til spedbarn, barn og voksne som beroliger irritert hud og demper kløe.

CICAPLAST Baume B5+ er en beskyttende og styrkende balsam for huden i ansiktet og på kroppen, og er et egnet produkt til pleie av irritert hud hos spedbarn fra 3 måneder.

¹J.W. Fluhr., R. Darlenski., I. Angelova-Fischer., N. Tsankov., D. Basketter., Skin Pharmacol Physiol (2008) 21 (3): pp.124–135. https://doi.org/10.1159/000131077

²F Farage, M.A., Miller, K.W., Tzeghai, G.E., Berardesca, E., Maibach, H.I. (2015). Skin and Effect of Hormones and Menopause., Skin, Mucosa and Menopause. pp 89-95., Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-44080-3_7